如何庆祝健康老龄化 — 来自《健康老龄化》杂志的官方新闻稿
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认为“重塑”自己为时已晚?再想想。
根据《健康老龄化®》杂志主编兼健康老龄化®执行董事卡罗琳·沃辛顿(Carolyn Worthington)的说法,寻找新的事业、新的运动、新的爱好或热情永远不会太晚。沃辛顿是九月是健康老龄化®月的创建者,这是一个旨在引起全国关注老年积极方面的年度健康宣传活动。沃辛顿表示,已进入第二个十年的九月是健康老龄化®月,为45岁及以上的成年人提供了灵感和实用想法,以改善他们的身体、心理、社交和财务健康。
45岁以上的人数每年都在增长。过去人们只关注婴儿潮一代。X世代正在挤进来,他们与前一代有着许多相同的兴趣——尽可能长时间地保持活力和精神焕发。如今有超过7600万50岁以上的婴儿潮一代,而8210万X世代中的第一批人将在2015年达到这一里程碑。
沃辛顿说:“利用九月这个机会,审视您过去的经历,以及如果金钱不是问题,您真正想做什么。”“然后去尝试!谁说您必须做与您在学校所学相关的事情?谁说您不能在晚年创办自己的家庭企业,测试您的体能,或者做一些与您以前做过的任何事情截然不同的事情?只有镜子里的人能这么说!”
为什么是健康老龄化?沃辛顿说:“我们看到了一个需要引起人们对老龄化误解的关注,大声疾呼‘嘿,现在采取行动控制您的健康还为时不晚,开始做一些新的事情也永远不会太晚。’为什么不思考老龄化的积极方面,而不是刻板印象和消极方面呢?”九月是庆祝健康老龄化月的绝佳时机,因为这时许多人在夏季过后会考虑开始新的任务。借鉴每个人童年时期就有的“重返学校”的冲动,这个宣传月的活动旨在鼓励人们焕发活力,并积极采取措施,以影响身体、社交、财务和心理健康领域。
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