Miller老年法律事务所与社区生活管理局一起，在五月庆祝“美国长者月”（OAM）。
OAM表彰长者对我们国家的贡献。2016年OAM主题是开创先河。社区生活管理局将利用这个机会提高人们对长者面临的重要问题的认识。我们还将重点介绍美国长者为自己、同龄人和社区争取权益的方式。
长者贡献力量
长者是我们国家日益增长且日益重要的组成部分。他们为社区做出的贡献多种多样、根深蒂固，包括在国家经济、政治和艺术领域发挥影响力。从69岁的NASA局长小查尔斯·博尔登，到84岁的女演员丽塔·莫雷诺，再到83岁时就任最高法院大法官（60岁就任）的露丝·巴德·金斯伯格，长者在美国生活的各个方面都开创了先河。
美国长者月历史
1963年设立“美国长者月”时，只有1700万美国人年满65岁。约有三分之一的长者生活在贫困中，满足他们需求的计划很少。人们对长者及其关切问题的兴趣日益增长。1963年4月，约翰·肯尼迪总统与全国老年公民委员会成员会晤，促成了将五月定为“老年公民月”，这是“美国长者月”的前身。
历史上，“美国长者月”一直是表彰长者对我国过去和现在贡献的时刻，特别是那些保卫我国的人。自肯尼迪总统以来，每位总统都会在五月期间或之前发布正式公告，请全国上下以某种方式向其社区中的长者致敬。“美国长者月”通过仪式、活动、展览和其他此类活动在全国各地庆祝。
今年的主题“开创先河”强调了长者通过新的工作和新的热情重塑自我、参与社区，并为所有年龄段的人们的生活带来积极影响的道路。
帮助长者开创先河的方法
社区生活管理局提供的技巧指南
公民参与意味着努力改善社区成员的生活。社区服务和志愿服务是提及这种参与的常见方式。无论您如何称呼它，老年美国人都在这样做，而且人数比以往任何时候都多。除了帮助您身边的人之外，参与社区还能使您受益。从通过有意义的工作来预防心理健康问题，到积极参与社交活动带来的身体益处，公民参与是双赢的。回馈永远不晚！
重新开始。老年人的寿命比以往任何时候都长，身体也更健康。这对我们关于职业生涯后生活的观念意味着什么？许多退休人员在第二职业中找到了新的灵感，帮助他人，发现了新的兴趣，并追求梦想。重新塑造自己可以是有趣且有益的。更好的是：它也有益于您的身心健康。无论您是正在为退休做计划，还是只想参与新的活动，都可以从思考您的技能、梦想和热情开始。
保障您的财务。您辛勤工作并储蓄多年，因此您希望确保您的财务安全。绝大多数帮助您处理金钱的人都怀有良好的意图，但每个人都有遭受金融虐待的风险。当有人为了自己的利益而滥用您的金钱或财产时，就会发生金融剥削。这种虐待可能由您认识的人或陌生人实施。当您了解保护自己的方法时，就能更容易地避免被剥削或欺诈。您已经通过关注您的财务健康迈出了最重要的一步。
健康。 尽管如今美国人的寿命越来越长，但患慢性病的人也越来越多。疾病和衰老是否总是携手并进？答案令人惊讶但却明确：不是。现在开始变得更活跃或改变饮食习惯永远不晚。这也不是为了训练马拉松或放弃整个食物类别。小小的改变就能在您的感受和身体运作方式上带来巨大的不同。虽然您在做出改变之前应始终咨询医生，但无论您的年龄如何，都可以采取简单的步骤来实现整体健康。
您的下一步
我们鼓励您利用“老年人月”与您年长的亲人开始对话，讨论如何保持活跃——不仅是身体上，还有情感上、社交上、经济上和精神上。生活质量的改善值得您花时间和精力去帮助某人开启自己的开拓性事业。
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